CONNAITRE SES CHEVEUX POUR LEURS APPORTER LES MEILLEURS SOINS
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Revenir au naturel ou commencer à "vraiment" prendre soin de ses cheveux crépus n'est pas juste une simple décision ou un effet de mode; il faut de la discipline, de la patience mais surtout une réelle connaissance de son cheveu.
C'est dans ce but que j'ai débuter cette série d'articles qui nous permettra de mieux comprendre nos cheveux, afin de leurs apporter les soins les plus adaptés (n'hésitez pas à parcourir les différents articles sur le blog).
Pour avoir de beaux et longs cheveux il faut d'abord les connaitre, savoir ce dont ils ont besoin. Car nos cheveux sont délicats et il convient de les manipuler avec précaution pour limiter la casse et donc retenir de la longueur.
La tâche s'avère d'autant plus complexe, qu'il existe une multitude de nature de cheveux crépus !
Mais fort heureusement il y'a des facteurs communs à tous les cheveux africains pour les maintenir en santé quelque soit son type.
Voici donc quelques recommandations valables pour tous :
↭LAVER TES CHEVEUX RÉGULIÈREMENT TU ÉVITERAS↭
Le cheveu crépus a la particularité d'être sec, et contrairement au cheveu caucasien plus gras, il se "salit" moins vite, donc ne nécessite pas d'être laver aussi régulièrement. C'est mon avis hein !
Prenez le temps d'être attentives à vos cheveux et les laver que si vraiment besoin. Moi je les lave tous les 15 jours, en utilisant la méthode du Low Poo (fréquence réduite du shampooing). Optez pour des shampooings les plus "clean" possible c-a-d sans sulfate, sodium, silicone etc. Des agents agressifs et asséchants pour le cheveu.
↭L'APRÈS - SHAMPOOING TU NE ZAPPERAS PAS↭
L'après-shampoing permet de réparer, hydrater et démêler les cheveux en douceur. C'est donc une étape importante qu'il ne faut pas switcher !
Un A-S peut contenir 15 à 25% d’agents hydratants, ce qui permet de redonner aux cheveux douceur et souplesse…et ceci sur le « long terme » (2/3 jours) d’où cette action réparatrice. Petite astuce : pour les cheveux fins, si vous trouvez l'A-S trop lourd, diluez-le avec un peu d'eau. L'A.S peut servir de shampoing si vous optez pr la méthode du No Poo (se laver les cheveux avec de l’après shampooing), car il contient une base lavante très douce qui permet donc de laver sans agresser.
↭UN SOIN PROFOND OU MASQUE TU APPLIQUERAS↭
Le masque, soin profond, « Deep Conditionning » en anglais, désignent le soin à faire après le shampoing et l’après-shampoing. C’est une étape indispensable dans notre routine capillaire. Notre cheveu est naturellement sec car il produit très peu de sébum. Le soin profond va donc permettre de restaurer l’hydratation (masque hydratant) dans le cheveu et de le nourrir (masque protéiné). Petite astuce : pour faire pénétrer le soin en profondeur, activez la chaleur grâce à un bonnet en plastique, du cellophane ou un casque vapeur.
Vous pouvez acheter votre masque tout prêt ou opter pour le fait-maison (Karité, miel, avocat, huile d’olive, yaourt, huile de ricin, banane, etc sont autant d’ingrédients que vous pouvez utiliser afin de concocter votre masque).
↭DÉMÊLER SES CHEVEUX : DÉLICATE TU SERAS↭
Avant toute chose, ne JAMAIS, je dis bien jamais démêler ses cheveux à sec ! Vous pouvez utiliser un peigne à dents larges, ou une brosse adaptée (moi j'utilise la Denman Brush; un bijou), mais le mieux reste encore ses doigts. Petite astuce : Procédez par petites sections, et traiter les noeuds avec la plus grande délicatesse. On part de la pointe à la racine en s'arrêtant sur d'éventuels noeuds, et on les démêle mèche par mèche. Le meilleur moment pour démêler ses cheveux, pour moi, reste à l'étape de l'après shampooing; avec les doigts, la casse est limitée au maximum.
↭AUX POINTES TU ACCORDERAS UNE GRANDE ATTENTION↭
Les pointes sont la partie la plus fragile de notre cheveu, car la plus vieille; elle nécessite donc plus d'attention. Ainsi il faut veiller à ce qu'elles restent constamment hydratées et nourries. Nous avons pour la plupart peur des ciseaux, mais il est des fois nécessaire de couper ses pointes (tous les 3/6 mois), surtout quand elles deviennent trop rêches ou fourchues. Important: utilisez des ciseaux adaptés pour les cheveux et ne les utilisez que pour ça.
↭HYDRATER, HYDRATER ET ENCORE HYDRATER↭
On le répètera jamais assez, le cheveu crépu à besoin plus qu'un autre d'être hydraté !
Utilisez un vaporisateur dans lequel vous mettrez de l'eau de source; vous pouvez ajouter une huile végétale (avocat, amande, coco...) de votre choix. Pulvérisez-vous les cheveux 2 à 3 fois par semaine, voir tous les jours si besoin. Petite astuce: hydratez votre tignasse le soir en utilisant la Baggy Method; pointes ultra douces garanties au réveil.
La recette de mon vapo préféré par ici.
↭DE TON CUIR CHEVELU TU PRENDRAS SOIN↭
Notre cuir chevelu peut être mis à rude épreuve (produits utilisés, démêlage, tresses...), il est important d'en prendre soin. Il a besoin d'être de temps en temps (au moins 1 fois/mois) assainit, c-a-d nettoyé en profondeur, afin de le débarrasser des résidus de produits incrustés.
Et plus important, notre cuir chevelu a besoin d'être régulièrement massé, pour favoriser la circulation du sang. Les follicules sont ainsi irrigués; ce qui favorise la pousse. Alors massez ! Important: utilisez le bout de vos doigts pour masser votre cuir chevelu, en veillant à les garder toujours collé sur le crâne.
↭LE BONNET EN SATIN TU ADOPTERAS↭
Oui ce n'est toujours pas glamour, mais tellement indispensable.
Le soir quand vous allez vous coucher, veillez à toujours recouvrir vos cheveux d'un bonnet en satin, ou d'un foulard en soie qui va permettre de garder l'hydratation sur vos cheveux, d'éviter qu'ils ne s'emmêlent et donc se cassent. En plus, le contact avec la soie donne de la brillance à vos cheveux, ça vaut le coup non?
Par ailleurs, autant que possible tressez vos cheveux (nattes ou vanilles) pour le coucher. Pour les plus flemmardes la coiffure Pineapple (ananas en anglais) sera parfaite; il s'agit de ramener toute votre touffe en chignon très haut. Petite astuce: si le bonnet en satin est vraiment un "tue-l'amour", optez pour une taie d'oreiller en satin/soie.
↭LES COIFFURES PROTECTRICES TU FERAS↭
Il est important de protéger ses cheveux des agressions extérieures (vent, pluie, soleil, pollution...) surtout si on vit dans un pays "froid". Les coiffures "protectrices" (braid, twists avec ou sans rajouts, perruques, tissages...) sont donc de mise.
Attention cependant à ne pas excéder 4 semaines avec la même coiffure. Et n'oubliez pas de continuer d'hydrater vos cheveux même "enfermés" dans la coiffure protectrice. Comme l'alcool, c'est à "consommer" avec modération.
Un cheveu en bonne santé est un cheveu qui pousse. Et ça passe par des apports autant extérieurs que intérieurs.
En effet, l'hygiène de vie joue également un grand rôle sur la santé et la beauté de votre crinière. Pensez donc à boire beaucoup d'eau, à manger plus de fruits et légumes; pour hydrater et nourrir vos cheveux de l'intérieur.
Vous voilà désormais "armés" pour votre aventure "Nappy".
N'hésitez pas à me poser toutes vos questions en commentaires.
Des bisous.
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